广东足球专项考试大纲广东足球专项考试大纲
广东足球专项考试大纲广东足球专项考试大纲,
本文目录导读:
随着中国足球运动的蓬勃发展,广东省作为足球强省,一直致力于青少年足球人才培养和推广,为了进一步提升青少年足球运动水平,培养更多优秀的足球人才,广东省教育厅和体育局联合制定了《广东足球专项考试大纲》,本大纲旨在规范足球专项考试的组织与实施,确保考试公平、公正、透明,同时为学生提供一个展示足球技能、提升足球素养的平台。
考试目的
- 培养足球专项技能:通过考试,学生可以系统地学习和掌握足球运动中的射门、传球、防守、速度耐力、体能等专项技能,提升个人足球运动能力。
- 提高运动素养:考试不仅考察技术能力,还注重足球意识、团队协作、规则意识等运动素养的培养。
- 选拔优秀人才:为广东省足球队选拔储备更多优秀的足球人才,为国家足球队输送更多优秀选手。
- 推动足球教育:通过考试,进一步推动青少年足球运动的普及和发展,提高全民足球意识和参与度。
与要求
射门专项
- 准确性:学生需在规定时间内完成一定数量的射门动作,要求球门成形率达到80%以上。
- 距离控制:学生需掌握不同距离(如10米、15米、20米)的射门技巧,确保射门距离准确。
- 角度选择:学生需根据场上情况选择合适的射门角度,避免球被扑出或偏出球门。
传球专项
- 传距准确性:学生需完成一定数量的传球动作,确保传球距离在规定的范围内。
- 传球成功率:传球成功率需达到85%以上,且传球对象明确,避免传球失误。
- 传球质量:传球质量需符合足球比赛的规则,避免传球过低或过高,造成对方球员跑位混乱。
守护专项
- 防守位置:学生需在指定区域内正确 positioning,避免越位或跑位。
- 防守动作:学生需正确完成防守动作,如倒地、起脚、抢球等,确保防守质量。
- 抢球成功率:学生需在规定时间内完成一定数量的抢球动作,抢球成功率需达到70%以上。
速度耐力专项
- 短距离冲刺:学生需完成100米冲刺,时间控制在15秒以内。
- 耐力测试:学生需完成一定数量的短距离冲刺(如50米×4次),总时间控制在2分钟以内。
体能测试
- 力量测试:学生需完成规定的引体向上或深蹲测试,力量指标需达到80分以上。
- 速度测试:学生需完成100米短跑测试,时间控制在14秒以内。
- 柔韧性测试:学生需完成规定的柔韧性测试,如引体向上、深蹲等,柔韧性指标需达到70分以上。
评分标准
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技术方面:
- 射门准确性:80%以上为优秀,60%-80%为良好,低于60%为及格。
- 传球成功率:85%以上为优秀,70%-85%为良好,低于70%为及格。
- 守护成功率:70%以上为优秀,60%-70%为良好,低于60%为及格。
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体能方面:
- 引体向上:15次以上为优秀,12-15次为良好,12次以下为及格。
- 深蹲:80公斤以上为优秀,70-80公斤为良好,70公斤以下为及格。
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运动素养:
- 守护意识:正确完成防守动作,避免越位或跑位,得分为80分以上。
- 射门意识:正确选择射门角度和距离,得分为80分以上。
- 传球意识:正确选择传球对象和传距,得分为80分以上。
考试形式与规则
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考试形式:
- 射门、传球、防守专项测试:学生需在规定时间内完成相应的动作,测试结果以百分比形式记录。
- 速度耐力测试:学生需完成规定的短距离冲刺和耐力测试,测试结果以时间或分数形式记录。
- 体能测试:学生需完成规定的引体向上和深蹲测试,测试结果以分数形式记录。
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考试规则:
- 考试需在指定时间内完成,迟到或早退视为缺考。
- 学生需穿着符合规定的足球装备,如运动鞋、护具等。
- 考试过程中禁止使用电子设备,如手机、计算器等。
- 如有违规行为,如使用电子设备、提前交卷等,视为无效成绩。
参考书目
- 《中国青少年足球训练大纲》
- 《广东青少年足球专项技能训练指南》
- 《足球运动规则与战术》
- 《青少年足球体能训练方法》
广东足球专项考试大纲的制定,为青少年足球运动员提供了一个系统、科学的训练和比赛平台,通过考试,学生可以全面提高自己的足球技能和运动素养,为未来的职业足球生涯打下坚实的基础,考试也为教练员和家长提供了科学的参考依据,帮助他们更好地指导学生进行足球训练和比赛,希望所有参加考试的学生都能取得优异的成绩,为广东足球的发展贡献自己的力量!
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